Como Conseguir el Autocontrol
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Podemos definir el autocontrol como la capacidad o conjunto de recursos, estrategias y habilidades que podemos adquirir y desarrollar las personas para mantener bajo control nuestras emociones y comportamientos. Implica que las personas podamos gestionarnos a nosotras mismas (Control Interno).
Por Control Externo, podemos entender el control que ejercen sobre […]